Рекомендации по курсу и Предварительное задание
Как проходить курс
«Для здоровья, вечной стройности и прекрасного пищеварения»
Полезные пищевые привычки (ППП) для хорошего самочувствия и красоты, встроенные плавно в ваше любимое питание, особенные правила сочетания продуктов и водный режим помогут прийти к своему личному идеальному весу без диет, подсчёта ккал и голоданий.
Правила японцев для сохранения крепкого здоровья и долголетия.
Рекомендации для лёгкого усвоения пищи и получения максимума полезных веществ.
Правила для лёгкого, естественного прихода к личному идеальному весу.
Вес станет стабильным, скачки веса уйдут, пищеварение улучшится.
Данная система помогает быть постоянно стройной, не худеть к лету/новому году. Ваша семья так же может питаться и быть стройными и здоровыми.
РЕЗУЛЬТАТЫ
ППП помогут вам избавляться от лишнего веса легко, плавно и комфортно на 1-3 кг в месяц
*ваш вес перестанет уменьшаться, когда вы придёте к личному идеальному весу, и закрепится навсегда на этой отметке с помощью соблюдения ППП
ППП помогут вам оставаться всегда стройной, ваш вес не будет зависеть ни от чего, вы всегда будете знать,
как привести себя в порядок, наладить пищеварение и позволить усваиваться полезным веществам из еды.
Лично Я и моя семья так живём (на ППП) и питаемся уже 10 лет
Это мой личный свод правил, которые я собирала по крупицам 7 лет, выявляла на себе, что работает, а что нет. И теперь могу делиться с вами только тем, что полезно, и, что реально работает!
ППП помогли мне дважды, и сейчас помогают ежедневно оставаться в своём идеальном весе постоянно:
Первый раз ППП помогли мне избавиться от 10 кг лишнего веса после университета.
Второй раз — от 17 кг после родов (во время беременности и после родов я питалась по ППП, ведь это моё здоровье и я о нём забочусь прежде всего)
ППП уже надёжно встроены в мою жизнь, дают прекрасные плоды в виде стройности, чистой кожи, молодости, прекрасного пищеварения